La Forge Fitness à Orléans — cross training & coaching sportif
Cross-Training&Fitness Fonctionnelà Ingré
NOTRE MISSION
Née de la passion d'un coach enraciné dans le Loiret, et portée par l'énergie d'une fratrie soudée, La Forge Fitness est une salle indépendante, à taille humaine, bâtie pour toi, si tu veux vraiment évoluer.
Entraînement Fonctionnel
Un entraînement fonctionnel, complet et exigeant, mais toujours accessible. Tout est pensé ici pour t'aider à passer à l'action.
Atmosphère Chaleureuse
Une atmosphère chaleureuse et conviviale, où tu es accueilli comme un partenaire. Un accompagnement sur mesure, où ton coach connaît ton prénom, tes limites, tes blessures… et tes victoires.
Communauté Active
Une communauté active, bienveillante, sans culte de la performance, mais avec une vraie culture du progrès. Pas besoin d'être déjà fort pour venir : il suffit de vouloir le devenir.
À PROPOS D'ALLAN
Formation & Expertise
Coach sportif depuis plus de 5 ans, diplômé d'une Licence STAPS en Entraînement Sportif et d'un BPJEPS Activités de la Forme.
Spécialisations
Passionné par la performance et le mouvement, je me suis spécialisé dans l'entraînement fonctionnel et l'haltérophilie, disciplines pour lesquelles j'ai obtenu plusieurs brevets fédéraux.
Mon Approche
Mon expérience m'a conduit à accompagner aussi bien des débutants que des athlètes confirmés, en salle comme en coaching. Mon objectif est simple : transmettre mon savoir-faire, aider chacun à progresser en sécurité, et rendre l'entraînement accessible, efficace et motivant.
COURS
PLANNING
LUNDI
- 10:00 - 11:00WOD
- 12:20 - 13:20Conditioning
- 17:00 - 18:00WOD
- 18:15 - 19:15Conditioning
- 19:30 - 20:30WOD
Classes Semaine A
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
NOUS TROUVER
380 m² au cœur de la zone d'activité d'Ingré. Voiture, bus, parking gratuit sur place.
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